Patates kilo kaybına iyi gelir. Pirinçle karşılaştırıldığında patates daha düşük kalori üretir ve yalnızca %0,1 oranında yağ içerir. Temel gıda olarak kullanırsanız ve günde bir öğünde sadece patates yemekte ısrar ederseniz, fazla yağı azaltmada çok etkili olacaktır. Patatesin mideyi rahatlatıcı, kan basıncını düzenleyici, dalağı güçlendiren ve qi'yi besleyici etkileri vardır. Ayrıca mide ülseri, alışılmış kabızlık, sıcak öksürük ve cilt egzaması üzerinde de tedavi edici etkileri vardır. Patatesin içerdiği selüloz hassas ve yumuşaktır, mide-bağırsak mukozasını tahriş edici bir etkisi yoktur ve ağrıyı hafifletici veya mide asidi salgısını azaltıcı etkisi vardır. Kurutulmuş patates cipsinin pişirme yöntemleri çeşitlidir ve farklı bölgelerin tat ihtiyaçlarına göre uyarlanabilir. Kuru patates cipsi için, pişirme sırasında tavada biraz baz yağ bırakmanız, frenk soğanı, zencefil ve sarımsağı yüksek ateşte sotelemeniz, önceden kızartılmış patates cipsini ekleyip karıştırarak kızartmanız gerekir. Daha sonra yeşil biberleri ve kırmızı biberleri ekleyin, tuz, Pixian su teresi, biraz sıcak su ve biraz tavuk özü ekleyin, ocağı kapatın ve tencereden çıkması için biraz frenk soğanı serpin. Taze sebzeler, organik ürünler, online sebze satın alın, Kurutulmuş sebzeler, kurutulmuş sebzeler satın alın, sağlıklı atıştırmalıklar, Birinci sınıf kurutulmuş sebze seçeneklerimizi keşfedin. Sağlıklı atıştırmalıklar ve favori tariflerinizi geliştirmek için mükemmeldir. Şimdi alışveriş yapın!
Contact Now